A psicoterapia pode desempenhar um papel crucial em sua vida, oferecendo um espaço seguro e confidencial para explorar suas emoções, traumas e desafios pessoais. Ela ajuda você a construir autoestima e autoconfiança, permitindo que você reconheça e desafie crenças limitantes e padrões negativos de pensamento.

​

Através de técnicas terapêuticas, a psicoterapia promove um autoconhecimento profundo, facilitando a integração de aspectos reprimidos da sua psique. Além disso, a terapia aborda questões específicas da sua sexualidade e dos seus relacionamentos, melhorando a comunicação e a expressão de desejos e limites.

​

A psicoterapia online funciona de maneira semelhante à terapia presencial, mas você pode acessá-la no conforto da sua casa ou de qualquer lugar com uma conexão à internet. Primeiro, você agenda sua primeira sessão, entrando em contato comigo. Na data marcada, nos encontramos via vídeo chamada, utilizando um computador, tablet ou celular.

 

Durante a sessão, conversamos em tempo real, explorando suas emoções, desafios e objetivos. Trabalho com técnicas terapêuticas apropriadas para suas necessidades, como a análise de pensamentos e sentimentos, oferecendo suporte e orientação. A confidencialidade é garantida, e o ambiente virtual é projetado para ser seguro e acolhedor.

​

A psicoterapia online oferece flexibilidade de horários, permitindo que você encontre tempos que se encaixem melhor em sua rotina. Além disso, elimina a necessidade de deslocamento, economizando tempo e tornando o processo psicoterapêutico mais acessível. É uma maneira eficaz e conveniente de cuidar da sua saúde mental, proporcionando o apoio necessário para superar dificuldades e promover seu bem-estar emocional.